休日の朝ごはん。

いつもより遅く起きられる休日。
今日は予定がないので、朝食は9時です(笑)
こんな生活、2人だけでダラダラと過ごせるからできるんだろうなぁと思います。

サンドイッチと、コーヒー、エッグスラッドです。
平日もパンですが、これの半分も食べません。主人はデスクワークなので、食べ過ぎないように軽食を意識しています。

休日のまったり朝ごはんはコーヒーを淹れるようにしています。普通のレギュラーコーヒーです。毎日飲まないのでカフェインの摂取量は許容範囲だと思います。そろそろアイスコーヒーの季節？なんて思いながらも、ホットコーヒーの香りが一番好き。

便通対策に、キャベツ！

妊娠を機に仕事を辞めたので、本当に外出をしなくなってしまいました。

引きこもっています。1人では最低限の買い物しか外出していません。確実に運動不足で、1人で外出する用事も特になくて、気を抜くと本当にずっと家にいます。実家に帰ると家事もやることないし、妊娠してからは毎回便秘します。

とりあえず食事で改善しようかなと思い、常備菜にキャベツの千切りを追加してみたら、効果が出てきた気がします！

マタニティウェアを買いました。

お腹が大きくなってきたので、ついに、マタニティウェアを買いました。

もともとぽっちゃり普通体系なので、多少ふくよかになってもわかりにくいと思っていましたが、5ヵ月には見えないくらい大きいです。よく言われます。

見た目で妊婦だとわかるならいいかな、赤ちゃんの成長が遅いよりいいかな、と前向きにとらえています。

母の手作り。梅モノ。

すっぱい梅干しが恋しくなったので、母が去年作った梅干しをもらってきました。

味見したら、ほどよい酸味で私好みのすっぱさ！！

「す～っぱい！」と記憶していたのはなんだったのか？と言わんばかりの美味しい梅干しでした。

安全な食品選びについて。

食品を買う際、成分表示や産地を確認しています。できるだけ、国産であること、食品添加物が使われていないことを意識しているつもりです。

全て無添加で生活できる世の中ではないので、気にしすぎると息苦しくなりますね。

価格は超えられない壁でもあるので、「買える値段」の範囲で探しています。

手に取る商品は必ずと言っていいほど成分表示を見てしまっていると思います。そしてその姿は主人もよく見ていて、「あ、これ、着色料入ってない！」とか、気づいたことを教えてくれます(笑)

風疹、再検査の結果。

風疹の数値が高く、感染の疑いで再検査を受けていました。

love100life.hatenablog.com

検査結果は、陰性、数値も以前と変わらなかったので、私の抗体値が512ということになります。感染はしたことがないので、ワクチン接種の抗体は下がる可能性があるそうですが、充分な抗体があるということで、しばらくは風疹への心配はしなくて済みます。

助産師の友達に相談したときに「確かに512は高いけど、風疹にかかる人はそんなにいないから、予防接種をしているなら心配しすぎかも」と言われていました。まさに心配しすぎでした。でも不安で仕方なかったのも事実です。

出産までに何が起きるかわからないし、出産後にも何が起きるかわからないし、妊娠出産て本当に奇跡なんだなと思います。

追加、梅シロップと、どうしよう？

八百屋さんに行ったら完熟梅が安かったので買ってしまいました！小ぶりかな？と思いますが1kg300円です。青梅もありましたが完熟梅の方が安かったです。

300gだけ、梅シロップにしてみました。

よく見ると氷砂糖ってグラニュー糖でした。
我が家では白い砂糖は粉糖しか使わないですが、氷砂糖だと砂糖が沈まなくていいですね。
100円ショップの瓶です。梅と砂糖が300gずつでピッタリでした。熱湯をかけて煮沸消毒して、アルコールを含ませたキッチンペーパーで拭きました。キャップはプラスチックなので煮沸消毒は出来ませんが、アルコールで拭いてあります。

残りも300gずつ分けて保存袋に入れました。冷凍保存も出来るみたいですが、すぐ使うかもしれないので冷蔵庫にしまいました。
梅干しの味違いにしようか、梅シロップにしようか、迷います。梅酒もいいですが、あと1年は飲めないので我慢です。せっかくなので若い味から味わいたいので(^o^)

次作るのに今はもう容器がないのですが(笑)

主人は梅が好きじゃないので食べません。
基本的に私しか食べないのですが、味見して気に入ってくれるといいな〜！

実家からもらってくる梅シロップは古くて熟成されすぎていて、主人は苦手なようです。